Диетические горячие бутерброды с брынзой.

 Диета – это хорошо, а вкусненького хочется. Пришлось измышлять новые рецепты, которые будут вкусными и вреда не нанесут. Вот один из них.

Ингредиенты:

• Брынза (коровья или козья) – 300 грамм
• Яйцо куриное – 2 штуки
• Укроп – 1 средний пучок
• Батон – 1 штука
• Сметана – 4-5 ст. ложек
• Масло или сливочный маргарин (чтобы смазать противень) – 10-15 грамм
Брынзу можно приобрести в магазине или на рынке. Рыночный вариант немного жирней, зато продукт вы получите натуральный. Единственный совет: делайте покупки у проверенных продавцов.

Приготовление бутербродов:

1. Брынзу измельчаем. Можно мелко порубить ножом или натереть с помощью крупной терки. Выкладываем измельченную брынзу в глубокую тарелку. Если брынза не слишком соленая, можно немного досолить.Диетические горячие бутерброды с брынзой.
2. Мелко нарезаем укроп. Выкладываем к брынзе. Добавляем 2 яйца. Все старательно перемешиваем.Диетические горячие бутерброды с брынзой.Диетические горячие бутерброды с брынзой.
3. Батон режем на кусочки толщиной около 1 см. Если вы не мастер красивой нарезки, можете купить уже разрезанный на кусочки батон.
4. Батон смазываем сметаной.Диетические горячие бутерброды с брынзой. На каждый кусочек потребуется 1,5 чайные ложки сметаны. Поверх сметаны кладем нашу начинку.Диетические горячие бутерброды с брынзой. Противень нужно смазать маргарином, после чего выкладываем на него бутербродики. Берем противень и ставим его на 10 минут в духовку, которую перед этим разогрели до 180 градусов.
Через 10 минут у нас на столе полезные и неимоверно вкусные диетические бутерброды.Диетические горячие бутерброды с брынзой.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *